本季嘉宾们将穿越回上世纪90年代的中小学校园，重新穿上校服，完成一系列暴露年龄的复古游戏挑战。
第四季主打“重返青春”概念。固定嘉宾阵容大换血，邀请了不同年代的偶像代表。每期节目组会包下一座废弃学校，嘉宾们需要找到散落在校园各处的“青春碎片”（磁带、游戏王卡片、小浣熊干脆面等）。游戏环节包括“跳房子撕名牌”、“复读机听写大赛”以及“小霸王学习机拳皇争霸”。除了户外挑战，每期结尾的“天台喊话”环节也升级为“时光胶囊”，嘉宾需要给20年前的自己打一通电话，说出那些来不及说的话。
这一季的怀旧元素直击泪点，无论是场景布置还是BGM都极其考究。新老嘉宾之间的代际互动非常有趣，既有笑到岔气的游戏，又有走心的深夜情感局。
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